Zpět na články

Trápí vás kruhy pod očima? Poradíme vám, jak se jich zbavit

Co způsobuje kruhy pod očima?

Nejčastějšími příčinami kruhů pod očima jsou především únava a nedostatek spánku. Dalším běžným důvodem je genetika – pokud vaši rodiče měli kruhy pod očima, je možné, že i vy budete mít sklony k jejich vzniku. Velkou roli však nejčastěji hraje stárnutí. S přibývajícím věkem pleť ztrácí pružnost a ztenčuje se, což způsobuje, že jsou cévy pod kůží viditelnější.

Kromě toho mohou být kruhy pod očima zapříčiněny i špatnou cirkulací, alergiemi, dehydratací nebo nezdravým životním stylem, jako je kouření, nedostatek pohybu a špatná strava. A někdy mohou dokonce signalizovat zdravotní problémy, například s játry nebo ledvinami.

Nakonec bychom neměli zapomenout na vliv stresu, který nejen zhoršuje kvalitu spánku, ale může ovlivnit i celkový vzhled pleti, včetně vzniku kruhů pod očima.

Typy kruhů pod očima a nejčastější příčiny

Kruhy pod očima mohou mít různé odstíny a mohou se lišit v závislosti na příčině. Podívejme se na jednotlivé typy a jejich možné důvody.

Tmavé kruhy pod očima

Tmavé kruhy nejčastěji souvisí s genetikou nebo stárnutím. Jak stárneme, pokožka kolem očí se ztenčuje a cévy pod ní se stávají viditelnějšími, což vytváří dojem tmavých kruhů. Další možnou příčinou je nedostatek spánku, který zpomaluje průtok krve a zhoršuje hydrataci pokožky. Tmavé kruhy kolem očí mohou také signalizovat problémy s játry nebo špatnou stravou, která postrádá důležité živiny.

Červené kruhy pod očima

Červené kruhy někdy bývají výsledkem podráždění pokožky nebo alergií. Mohou se objevit také po dlouhém namáhání očí, například při práci u počítače nebo kvůli únavě. U dětí mohou červené kruhy naznačovat přetížení organismu, alergické reakce nebo virovou infekci.

Fialové a modré kruhy pod očima

Takto zbarvené kruhy obvykle souvisí se špatným prokrvením oblasti pod očima. Když krev neodtéká správně, může se hromadit a způsobovat modré nebo fialové zbarvení. To je časté zejména u lidí s poruchou spánku nebo u těch, kteří mají tenkou kůži pod očima.

Hnědé kruhy kolem očí

Hnědé zbarvení kolem očí může být způsobeno nadměrnou pigmentací. Tento problém se častěji vyskytuje u lidí s tmavší pletí a bývá dědičný. Pigmentace může být také zapříčiněna slunečním zářením nebo hormonálními změnami.

Černé kruhy pod očima

Černé kruhy pod očima mohou být výsledkem kombinace faktorů, jako je genetika, únava a stárnutí. Kůže pod očima je velmi tenká a s věkem postupně ztrácí svou pružnost. Tento proces může způsobit, že se krevní cévy pod ní stanou viditelnějšími. Nedostatek spánku a dehydratace mohou zhoršit stav tím, že zvyšují zbarvení a zhoršují cirkulaci v této oblasti.

Propadlé kruhy pod očima

Propadlé kruhy bývají důsledkem ztráty objemu v oblasti pod očima, což může souviset s přirozeným stárnutím nebo dramatickým úbytkem hmotnosti. Jak kůže ztrácí pevnost a elasticitu, oblast pod očima se může zdát propadlá a vytvořit stín, který vypadá jako kruhy.

Váčky pod očima

Váčky pod očima jsou dalším estetickým problémem, který se často objevuje s věkem. Příčinou bývá ochabování svalů a kůže kolem očí, kdy se tuk a tekutiny začnou hromadit v oblasti pod očima. Výsledkem je otok, který vypadá jako malý váček.

Dalšími faktory mohou být:

  • Nedostatek spánku a únava: Pokud tělo nemá dostatek odpočinku, může zadržovat vodu, což způsobuje otoky.
  • Zadržování tekutin: To může být zapříčiněno vysokým příjmem soli, hormonálními změnami, nadměrným pitím alkoholu nebo zmíněným nedostatkem spánku.
  • Alergie nebo záněty: Alergie a podráždění mohou vyvolat zánět a otoky v oblasti očí.

Jak se zbavit kruhů pod očima?

Přestože kruhy pod očima mohou být vyvolány celou řadou faktorů, jedním z nejdůležitějších kroků k jejich zmírnění je správná péče o pokožku v této citlivé oblasti. Pravidelná hydratace, ochrana před sluncem a vhodné přípravky mohou zmírnit viditelnost kruhů a zlepšit celkový vzhled pleti.

Hydratace je základ

Pokožka kolem očí je velmi tenká a náchylná k dehydrataci, což může zvýraznit kruhy pod očima. Použití kvalitního hydratačního krému je tedy klíčové. Ideální jsou krémy s hydratačními složkami jako kyselina hyaluronová, glycerin či skvalen, které dodávají pleti vláhu a svěží vzhled.

Krém s aktivními složkami

Existuje řada krémů speciálně navržených pro redukci kruhů a rozjasnění unavené pleti. Ty nejlepší často obsahují vitamín C, neboť pomáhá zesvětlit tmavé kruhy, a někdy také kofein, který stimuluje krevní oběh a snižuje otoky.

Náš tip: Vyzkoušejte rozjasňující krém od Mixa poskytující až 24H hydratace, obohacený o niacinamid, vitamin C a skvalen pro intenzivní hydrataci a rozjasnění pleti po dobu až 24 hodin.

UV ochrana

Sluneční záření může zhoršit pigmentaci a způsobit, že kruhy pod očima budou ještě tmavší. Pravidelná aplikace opalovacího krému na oblast kolem očí je klíčová nejen pro prevenci kruhů, ale i pro ochranu před stárnutím pokožky. Sáhněte proto každé ráno po krému s SPF a jemně jej vklepejte do oblasti kolem očí.

Chladivé obklady

Rychlým a snadným řešením, jak se zbavit pytlů a kruhů pod očima, mohou být chladivé obklady. Můžete použít studené lžičky z lednice, plátky okurky nebo chladivé gelové masky. Chlad zmírňuje zánět a stimuluje krevní oběh, čímž pomáhá odstranit tmavé kruhy a váčky.

Spánek a životní styl

Zdravý životní styl je základním krokem v boji proti kruhům pod očima. Dostatek spánku, pitný režim a vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály mohou znatelně zlepšit stav pleti a minimalizovat vznik kruhů. Pokud vám chybí spánek, tělo nedokáže regenerovat pokožku, což vede k unavenému vzhledu očí.

Jak zamaskovat kruhy pod očima

Pokud se vám nedaří zbavit se kruhů pod očima, správné líčení může někdy udělat zázraky. Tajemstvím, jak dobře zamaskovat kruhy, je použití správných produktů a technik, které je rozjasní. Pojďme se podívat, jak na to.

1. Použijte hydratační oční krém

Než začnete s make-upem, aplikujte hydratační krém. Zajistíte tím, že pleť kolem očí nebude dehydratovaná a napjatá, což by mohlo zvýraznit jemné linky a kruhy. Kvalitní krém s obsahem hydratačních složek může pomoci zredukovat otoky a připravit pleť na aplikaci korektoru.

2. Zvolte vhodný korektor

Pro zakrytí kruhů pod očima je klíčový správný výběr korektoru. Kruhy bývají často tmavé – modré, fialové nebo hnědé – a na jejich neutralizaci budete potřebovat korektor se žlutým, broskvovým nebo oranžovým podtónem. Dobře zvolený podtón vyrovná tmavé oblasti a pleť bude působit svěžeji.

Pokud jsou vaše kruhy pod očima velmi výrazné, sáhněte po korektoru s vyšší krycí schopností, který však zůstane lehký a bude se dobře roztírat, aby nevytvářel efekt masky. Následně můžete přidat jemný rozjasňovač a oblast ještě více rozzářit.

3. Správná technika aplikace

Aplikace korektoru je stejně důležitá jako jeho výběr. Nejlepší je nanést malé množství korektoru pod oči a jemně ho zapracovat prsty nebo houbičkou, dokud nebude rovnoměrně rozprostřený. Zaměřte se především na vnitřní koutky očí, kde jsou kruhy obvykle nejvýraznější. Korektor lehce vklepejte, abyste nezatěžovali citlivou pokožku a nevytvářeli zbytečné vrstvy.

4. Zafixujte korektor pudrem

Aby korektor zůstal na svém místě po celý den, zafixujte ho lehkým transparentním pudrem. Pudr zabrání slévání korektoru do jemných linek kolem očí a zároveň prodlouží jeho výdrž. Použijte jemný štětec a naneste jen tenkou vrstvu, abyste nevytvořili těžký a matný efekt.

5. Rozjasňovač pro zářivý vzhled

Na závěr můžete přidat malé množství rozjasňovače na lícní kosti nebo pod obočí. Rozjasňovač odvede pozornost od tmavých kruhů a dodá vašemu obličeji svěží a zářivý vzhled. S těmito jednoduchými tipy můžete kruhy pod očima snadno zamaskovat a dodat svému obličeji odpočatý vzhled, i když jste si zrovna nedopřáli dostatek spánku.

Co když na kruhy a pytle pod očima nic nezabírá?

Ačkoli jsou kruhy a váčky pod očima často jen kosmetickým problémem, v některých případech mohou signalizovat zdravotní potíže. Pokud si všimnete, že kruhy přetrvávají i přes dostatek spánku, zdravý životní styl a pravidelnou péči o pleť, nebo pokud jsou doprovázeny dalšími příznaky, jako je otok, bolest či změna barvy kůže, může být vhodné poradit se s lékařem.

Kruhy pod očima mohou někdy upozornit na problémy s ledvinami, játry, alergiemi nebo nedostatkem určitých vitamínů. Včasná konzultace s odborníkem vám pomůže odhalit případné zdravotní problémy a najít efektivní řešení.

Komentáře

Mohlo by vás zajímat

Test pro Vaší pleť

Udělejte si krátky test a zjistíte, které
produkty jsou pro Vás nejvhodnější

spustit test

Mixa radí

Podívejte se na naši on-line poradnu a najděte odpověď na váš problém.
nechat si poradit
Podívejte se na náš Instagram
zobrazit Instagram
Kosmetiku značky Mixa zakoupíte ve vybraných prodejnách