Zpět na články

Čištění pleti

Proč je důležité čistit pleť?

Správné čištění pleti je základem každodenní péče o pleť. Pokožka je denně vystavena různým vnějším vlivům, jako jsou prach, nečistoty, znečištěné ovzduší a make-up, které se usazují na jejím povrchu a mohou způsobovat ucpávání pórů a vznik kožních problémů, jako je akné a černé tečky. Nedostatečné čištění pleti může také vést k matnému a unavenému vzhledu pleti, ztrátě elasticity a předčasnému stárnutí.

Jak mít čistou pleť?

Klíčem k čisté a zdravé pleti je pravidelné a správné čištění. To znamená nejen odstraňování povrchových nečistot, ale také hloubkové čištění, které pomáhá zbavit pleť odumřelých buněk a usazeného mazu z pórů. Pro dosažení čisté pleti je důležité dodržovat několik základních kroků:

  • Denní čištění: Ranní a večerní čištění pleti by mělo být neodmyslitelnou součástí vaší rutiny. Večer je nutné odstranit make-up a nečistoty nahromaděné během dne a ráno pleť zbavit odumřelých buněk i kožního mazu, a připravit ji tak na nový den.
  • Používání produktů s ohledem na typ pleti: Výběr správných čisticích produktů podle typu vaší pleti je také důležitým krokem čištění. Citlivá pleť vyžaduje jemné čisticí prostředky bez parfemace, zatímco mastná pleť může těžit z produktů s obsahem kyseliny salicylové nebo benzoylperoxidu.
  • Dvoufázové čištění: Kombinace čisticích produktů na bázi vody a oleje zajistí důkladné odstranění make-upu a všech nečistot. Olejový čisticí prostředek odstraní make-up a mastnotu, zatímco přípravek na bázi vody zbaví pleť nečistot a osvěží ji.
  • Pravidelné hloubkové čištění: Jednou až třikrát týdně pleti prospěje hloubkové čištění pleti, které pomůže odstranit hlubší nečistoty i odumřelé buňky a předcházet vzniku černých teček. K tomu mohou posloužit exfoliační masky nebo peelingy.

Čištění obličeje podle typu pleti

Správné čištění pleti závisí nejen na pravidelnosti a kvalitě používaných produktů, ale také na typu pleti. Každá pleť má své specifické potřeby, a proto je důležité přizpůsobit čištění těmto požadavkům.

Čištění citlivé a suché pleti

Citlivá pleť je náchylná k podráždění, zarudnutí a suchosti. Z tohoto důvodu se vyplatí používat jemné produkty určené pro tento typ pleti, které neobsahují dráždivé látky, jako jsou alkohol, parfemace a silné chemikálie. Nejvhodnější jsou hypoalergenní čisticí prostředky se zklidňujícími složkami, jako je glycerin, aloe vera, panthenol či výtažek z růže.

Doporučené tipy:

  • Používejte jemný čisticí přípravek, například odličovací mléko, který neobsahuje mýdlo a jiné dráždivé látky, ale dodá vaší citlivé pleti pocit úlevy.
  • Vyhněte se horké vodě, která může pleť ještě více vysušit a podráždit.
  • Pokud je to možné, vyhněte se mechanickému peelingu, a raději zvolte jemný enzymatický peeling.
  • Po vyčištění pleti aplikujte výživný hydratační krém formulovaný pro její potřeby.

Čištění mastné pleti

Mastná pleť se vyznačuje nadměrnou produkcí mazu, což může vést k ucpávání pórů a vzniku černých teček a akné. Hlavním cílem čištění mastné pleti je regulace mazových žláz a odstranění přebytečného mazu bez nadměrného vysušení.

Doporučené tipy:

  • Používejte čisticí gel nebo micelární vodu pro mastnou pleť, která na sebe váže olej, a účinně tak odstraní nečistoty i přebytečný maz z pleti, aniž by ji vysoušela.
  • Pleť dočistěte zklidňující pleťovou vodou, která vyrovná pH pleti, stáhne póry a redukuje přebytečný lesk.
  • Dvakrát až třikrát týdně pleť exfoliujte peelingem s obsahem BHA kyselin, které pomáhají rozpouštět maz a odstraňovat nečistoty z pórů.
  • Vyhněte se příliš častému používání exfoliačních produktů, které mohou pleť podráždit a zvýšit produkci mazu. Mechanický peeling (scrub) nepoužívejte častěji než jednou týdně.
  • Používejte lehké, nemastné hydratační krémy a přípravky s matujícím efektem, které jsou označeny jako nekomedogenní.

Čištění problematické a aknózní pleti

Aknózní pleť vyžaduje speciální péči zaměřenou na prevenci vzniku akné a zánětů. Prospěšné je používat produkty s obsahem složek, které pomáhají regulovat maz, bojují proti bakteriím a zklidňují záněty, jako je například zinek. Problematická pleť se zpravidla rychle mastí, proto bude postup čištění velmi podobný jako v případě mastné pleti.

Doporučené tipy:

  • Zvolte micelární vodu proti nedokonalostem s obsahem čisticího zinku. Jednoduše naneste produkt na vatový tampon a očistěte jím pleť.
  • Pleť dočistěte zklidňující pleťovou vodou, která vyrovná pH pleti, stáhne póry a redukuje přebytečný lesk, který ucpává póry a vede ke vzniku akné i černých teček.
  • Vyhýbejte se příliš častému a agresivnímu čištění, které může zhoršit stav akné.
  • Pravidelně provádějte hloubkové čištění pleti pomocí masek a enzymatických či chemických peelingů, které pomohou odstranit nečistoty a zlepšit texturu pleti. Vyhýbejte se však mechanickému peelingu.
  • Hydratujte pleť lehkým, nekomedogenním krémem proti nedokonalostem, který nezanese póry, pleť hydratuje a zároveň redukuje kožní maz.

Jak správně vyčistit pleť?

Správné čištění pleti je základním krokem k získání zdravé a zářivé pokožky bez ohledu na typ pleti. Abyste dosáhli nejlepších výsledků, je důležité používat vhodné produkty a dodržovat osvědčené kroky péče o pleť. Níže najdete podrobný návod, jak postupovat.

Příprava pleti na čištění

  1. Umyjte si ruce: Před samotným čištěním pleti si důkladně umyjte ruce, aby se na obličej nedostaly další nečistoty a bakterie.
  2. Použijte odličovací prostředek: Pro odstranění make-upu použijte odličovací olej, micelární vodu nebo jemný odličovací krém. Aplikujte přípravek na vatový tampon a jemně otřete make-up z obličeje, očí a rtů.

Čištění pleti

  1. Vyberte vhodný čisticí prostředek: Podle typu pleti zvolte gel, pěnu nebo odličovací mléko. Naneste čisticí prostředek na suchý nebo navlhčený obličej (záleží na daném přípravku).
  2. Masírujte pleť: Jemně masírujte obličej krouživými pohyby po dobu asi 30 sekund až 1 minuty. Zaměřte se na oblasti s větším množstvím mazu, jako je čelo, nos a brada.
  3. Opláchněte: Důkladně opláchněte obličej vlažnou vodou. Vyhněte se příliš horké nebo studené vodě, která může pleť podráždit.

Hloubkové čištění pórů

  1. Vyberte vhodný exfoliant: Jednou až dvakrát týdně použijte jemný peeling nebo exfoliační masku. Aplikujte exfoliant na vyčištěný obličej, jemně masírujte krouživými pohyby, případně nechte působit po dobu stanovenou na obalu produktu. Důkladně opláchněte vlažnou vodou a pokračujte dalšími kroky péče o pleť.

Tonizace

  1. Použijte tonikum nebo čistící pleťovou vodu: Naneste tonizační přípravek na vatový tampon a jemně jím otřete celý obličej. Tonikum pomáhá obnovit pH rovnováhu pleti, odstranit poslední zbytky nečistot a zklidnit pokožku.

Dodržování těchto kroků vám pomůže udržet pleť čistou, zdravou a zářivou. Pamatujte, že klíčem k úspěchu je pravidelnost a správný výběr produktů pro váš typ pleti.

Péče o pleť po vyčištění pleti

Jakmile je vaše pokožka zbavena make-upu a perfektně vyčištěna, je na čase nanést vaše pečující produkty. Jako první aplikujte sérum, které odpovídá potřebám vaší pleti, např. sérum proti vysoušení, proti nedokonalostem, proti tmavým skvrnám, pro zklidnění citlivé pleti apod.

Následně na celý obličej a krk naneste lehký hydratační krém formulovaný pro váš typ pleti. Pro mastnou pleť zvolte nekomedogenní, lehké složení, pro suchou pleť zase bohatší hydratační krém. Každé ráno také nezapomeňte nanést ochranný krém s SPF, který vaši pleť ochrání před škodlivými UV paprsky, jež mohou urychlit její stárnutí.

Dodržováním těchto jednoduchých kroků čistění pleti a správnou volbou pečujících produktů chráníte svoji pleť před nepříznivými vlivy a zároveň podporujete její zdravý a mladistvý vzhled.

Komentáře

Mohlo by vás zajímat

Test pro Vaší pleť

Udělejte si krátky test a zjistíte, které
produkty jsou pro Vás nejvhodnější

spustit test

Mixa radí

Podívejte se na naši on-line poradnu a najděte odpověď na váš problém.
nechat si poradit
Podívejte se na náš Instagram
zobrazit Instagram
Kosmetiku značky Mixa zakoupíte ve vybraných prodejnách