Jak poznat svůj typ pleti?

Proč je důležité znát svůj typ pleti?

Každá pleť je jedinečná a vyžaduje specifickou péči – ale jak zjistit, co jí nejvíce prospívá? Rozpoznání svého typu pleti je klíčem ke správnému výběru kosmetických produktů a zdravému, vyváženému a sjednocenému vzhledu.

Používáte hydratační krémy, a přesto je vaše pleť suchá? Nebo se snažíte redukovat lesk, ale místo toho cítíte pnutí? Aplikace péče nevhodné pro vaši pleť může vést k podráždění, ucpaným pórům, vysušení nebo naopak nadměrnému maštění.

Správný výběr kosmetiky

Každý typ pleti vyžaduje jiný přístup. Suchá pleť potřebuje intenzivní hydrataci, zatímco mastná pleť zase produkty, které regulují tvorbu kožního mazu a zabraňují ucpávání pórů. Neznalost vlastního typu pleti může vést k nesprávnému výběru kosmetiky, což může nadělat více škody než užitku.

Pokud například máte suchou pleť a používáte přípravky určené pro mastnou pleť, můžete ji ještě více vysušit a narušit její přirozenou ochrannou bariéru. Naopak mastná pleť potřebuje lehčí složení a aplikace hutných krémů může situaci jen zhoršit.

Efektivnější výsledky péče

Když znáte svůj typ pleti, můžete lépe přizpůsobit svou rutinu a dosáhnout viditelných výsledků. Správně zvolené sérum, krém nebo čisticí gel pomáhají udržet pleť v rovnováze a zlepšit její vzhled.

Pokud vás například trápí rychle masticí se pleť, dobře zvolená hydratační péče může pomoci regulovat mastnotu a zmatnit pleť bez jejího přesušení.

Jaké jsou druhy pleti a podle čeho je poznáte?

Každá pleť je jiná, ale zpravidla spadá do jedné z pěti hlavních kategorií. Poznat svůj typ pleti je jako najít ten správný klíč k její dokonalé péči – pomůže vám pochopit, co jí prospívá, čemu byste se měli vyhnout a jak ji udržet v nejlepší kondici.

Normální pleť: vyvážená rovnováha

Pokud patříte mezi ty šťastlivce, kteří mají normální pleť, gratulujeme! Tento typ pleti má ideální rovnováhu mezi hydratací a tvorbou mazu, není příliš suchá ani mastná a zpravidla nemá výrazné problémy. Póry jsou jemné, textura pleti hladká a barva sjednocená. To ale neznamená, že se o ni nemusíte starat – pravidelné čištění, hydratace a SPF jsou klíčem k dlouhodobé kráse.

Jak poznáte normální pleť?

• Pleť se během dne nemastí ani nevysušuje.
• Nemáte sklon k častým pupínkům nebo podráždění.
• Póry jsou jemné a málo viditelné.

Suchá pleť: potřeba extra péče

Suchá pleť je křehká a náchylná k podráždění, proto potřebuje pravidelnou intenzivní hydrataci a výživu. Pokud vás často trápí pocit pnutí, šupinky nebo zarudnutí, je pravděpodobné, že vaše pleť má nedostatek přirozeného mazu a potřebuje výživnější péči.

Jak poznáte suchou pleť?

• Po umytí cítíte nepříjemné pnutí.
• Často se objevují suché šupinky nebo drsná místa.
• Pleť může vypadat matně a být náchylná k jemným vráskám.

Tip: Sáhněte po hutnějších krémech a hydratačních sérech s kyselinou hyaluronovou a skvalanem nebo ceramidy, které pleti poskytnou potřebnou vláhu a posílí kožní bariéru.

Mastná pleť: sklony k nedokonalostem

Mastná pleť se často projevuje nepříjemným leskem a sklony k akné, ale nezoufejte – má i své výhody! Díky vyšší produkci mazu bývá méně náchylná k předčasným vráskám a zůstává déle pružná. To ovšem neznamená, že nepotřebuje hydratovat – právě naopak!

Dehydratovaná pleť má tendenci kompenzovat nedostatek vody nadměrnou produkcí mazu. Klíčem ke spokojenosti je správná rovnováha – důkladné čištění, lehká hydratace a matující produkty.

Jak poznáte mastnou pleť?

• Pleť se leskne, zejména v T-zóně (čelo, nos, brada).
• Máte rozšířené póry a sklony k ucpávání pórů či akné.
• Make-up na ní často nevydrží dlouho.

Tip: Vyhněte se agresivnímu vysušování – paradoxně může způsobit ještě vyšší tvorbu mazu. Volte lehké hydratační gely a produkty s niacinamidem a zinkem.

Smíšená pleť: kombinace dvou typů pleti

Smíšená pleť je přesně taková, jak se nazývá – část obličeje se mastí, zatímco jiná část je normální až suchá. Nejčastěji se mastí tzv. T-zóna (čelo, nos, brada), zatímco tváře mohou být normální nebo suché. Péče o tento typ pleti vyžaduje trochu trpělivosti, protože různé oblasti mohou potřebovat odlišnou péči.

Jak poznáte smíšenou pleť?

• T-zóna je mastná, zatímco tváře jsou suché nebo normální.
• Make-up se na čele a nose rychleji rozmazává.
• Některé části obličeje jsou náchylnější k pupínkům, jiné k suchosti.

Tip: Používejte lehčí hydratační produkty a případně rozdělte péči podle oblastí – matující produkty do T-zóny, více hydratace na sušší části.

Citlivá pleť: jemná a reaktivní

Citlivá pleť nadměrně reaguje na změny prostředí, nešetrnou kosmetiku nebo stres a často se projevuje zarudnutím, svěděním nebo pnutím. Pokud máte pocit, že vaše pleť protestuje při sebemenší změně produktů, pravděpodobně patříte do této kategorie.

Jak poznáte citlivou pleť?

• Snadno zčervená při změnách teplot nebo po použití nového produktu.
• Reaguje podrážděním na parfemace nebo agresivní složky.
• Často pálí nebo svědí, může být náchylná k alergickým reakcím.

Tip: Vybírejte jemné, hypoalergenní produkty bez alkoholu, parfemace a dráždivých složek. Čím méně ingrediencí, tím lépe!

Jak zjistit svůj typ pleti?

Nejste si stále jistí, jaký typ pleti máte? Žádný problém. Existuje několik jednoduchých testů, které vám pomohou zjistit, co vaše pleť potřebuje.

Než se pustíte do testování, ujistěte se, že vaše pleť není ovlivněná předchozí péčí – ideálně si obličej umyjte jemným čisticím gelem a nechte ho nějaký čas bez jakýchkoliv krémů či make-upu.

Test čistou pokožkou

Nejjednodušší metoda, kterou zvládnete doma během krátké doby. Stačí si umýt obličej šetrným čisticím přípravkem a nechat pleť přirozeně reagovat:

Po 30 minutách pozorujte:

• Pokud cítíte napnutí nebo vidíte suchá místa, pravděpodobně máte suchou pleť.
• Jestliže se pleť začne mastit, hlavně v T-zóně (čelo, nos, brada), jde o mastnou pleť.
• Je-li část pleti suchá a část mastná, vaše pleť bude smíšená.
• Pokud necítíte žádné zvláštní změny, máte normální pleť.
• Objeví-li se zarudnutí nebo pocit svědění, vaše pleť může být citlivá.

Test papírovým ubrouskem

Další rychlý test, který pomůže odhalit, jak moc vaše pleť produkuje maz. Potřebujete pouze čistý ubrousek nebo blotovací či filtrační papír (papíry s dobrými absorpčními vlastnostmi).

Jak na to?

1. Přiložte ubrousek na celý obličej a jemně přitiskněte.
2. Nechte ho několik vteřin působit, poté se podívejte na výsledek.

Výsledky:

• Pokud se objeví lehké stopy mazu, máte normální pleť.
• Jestliže je ubrousek mastný po celé ploše, máte mastnou pleť.
• Nejsou-li na ubrousku žádné stopy mazu, máte suchou pleť.
• Pozorujete-li viditelné obtisky pouze z T-zóny, jde o smíšenou pleť.

Jak poznat typ pleti podle reakce na produkty?

Způsob, jakým vaše pleť reaguje na různé produkty, může být také dobrým ukazatelem jejího typu. Aplikujte na pleť lehký hydratační krém a pozorujte následující:

• Když se hydratační krém rychle vstřebá a pleť stále působí napjatě, pravděpodobně je suchá.
• Zůstane-li po aplikaci lehkého krému matná a vyrovnaná, může jít o normální nebo smíšenou pleť.
• Jestliže se krátce po nanesení krému začne lesknout, s největší pravděpodobností máte mastnou pleť.
• Časté reakce v podobě zarudnutí, pálení nebo svědění naznačují citlivou pokožku.

Pozorujte, jak se vaše pleť mění během dne

• Suchá pleť se může během dne cítit napjatá nebo šupinatá, zvlášť v zimě.
• Mastná pleť se začne lesknout už během dopoledne, a to i bez make-upu.
• Smíšená pleť zůstává na tvářích normální, ale T-zóna se mastí.
• Citlivá pleť může během dne reagovat na změny prostředí, například na vítr nebo teplotní výkyvy.

Jak sjednotit texturu a barvu pleti bez ohledu na typ?

Sjednocený tón a textura pleti je výsledkem dlouhodobé péče přizpůsobené jejím specifickým potřebám. Bez ohledu na typ pleti pomůže:

• Pravidelná hydratace, která dodá pleti svěží vzhled.
• Používání SPF, které chrání před pigmentovými skvrnami a nerovnoměrným tónem.
• Cílená péče – zatímco mastná pleť potřebuje složky jako vitamín C nebo niacinamid, suchá pleť ocení olejíčky, ceramidy a hydratační séra.
• Jemná exfoliace, která odstraní odumřelé buňky a podpoří přirozený jas pleti.

Co dál?

Zjistili jste svůj typ pleti? Teď už stačí jen zvolit správnou péči a dopřát své pokožce to, co skutečně potřebuje. Pokud si stále nejste jistí, můžete se poradit s dermatologem nebo kosmetičkou, kteří vám pomohou s přesnějším určením.