Zpět na články

Jaké vitamíny a bylinky pomohou v boji proti akné?

Akné je problém, který ovlivňuje nejen vzhled, ale i sebevědomí a kvalitu života. Mnoho lidí hledá účinné způsoby, jak se tohoto nepříjemného kožního onemocnění zbavit, aniž by se museli uchylovat k agresivním chemickým přípravkům. Přírodní léčba akné nabízí šetrnější přístup, který respektuje přirozené potřeby pleti a zklidňuje záněty.

Výhodou přírodních metod je jejich šetrnost a minimální vedlejší účinky. Bylinky, vitamíny nebo esenciální oleje pomáhají regulovat maz, hojit poškozenou pleť a působí protizánětlivě. Přírodní léčba je ideální i pro hormonální akné, kdy je třeba podpořit pleť komplexně a dlouhodobě bez rizika podráždění.

Mixa přináší řešení, která kombinují sílu přírody s dermatologickou odborností. Její produkty obsahují vysoce účinné složky, jako jsou vitamíny a bylinné výtažky, které pomáhají při každodenní péči o pleť s akné. Díky šetrnému složení jsou vhodné i pro citlivou pokožku, která potřebuje důkladnou a zároveň jemnou péči.

Vitamíny na pomoc s aknózní pletí

Vitamíny hrají klíčovou roli při péči o aknózní pleť. Podporují regeneraci pokožky, pomáhají redukovat záněty a přispívají k celkovému zdraví kůže. Mezi nejúčinnější vitamíny na akné patří vitamín C, vitamín A a vitamín B5, které se osvědčily při řešení problémů spojených s mastnou a problematickou pletí.

Vitamín C je známý svými antioxidačními účinky a schopností zklidňovat podráždění. Pomáhá obnovovat pleť, zesvětluje pigmentace po akné a podporuje tvorbu kolagenu, čímž přispívá k rychlejšímu hojení. Naopak vitamín A reguluje produkci mazu a snižuje tvorbu ucpaných pórů, což je zásadní v boji proti akné. Vitamín B5 zase bojuje se záněty a pomáhá zlepšit hydrataci pleti, aniž by ji zatěžoval.

Pro každodenní péči lze použít  Niacinamide Glow Rozjasňující krém poskytující až 24H hydratace, který obsahuje vitamín C a niacinamid – složku známou svými účinky proti akné. Niacinamid pomáhá regulovat produkci mazu a zlepšuje texturu pleti, zatímco vitamín C podporuje regeneraci pokožky a zesvětluje pigmentace po akné. Tento krém je vhodný i pro citlivou pokožku a zaměřuje se na komplexní podporu aknózní pleti.

Síla bylinek na pleť s akné

Bylinky jsou osvědčeným přírodním pomocníkem při péči o pleť s akné. Díky svým protizánětlivým a zklidňujícím účinkům pomáhají zmírňovat známky podráždění a podporují regeneraci pokožky. Jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají jemnou a účinnou alternativu k chemickým složkám.

Bylinky vhodné na akné:

  • Heřmánek: Má silné protizánětlivé a antibakteriální účinky, snižuje známky zánětu a podporuje hojení pupínků.
  • Měsíček: Známý svou schopností regenerovat poškozenou pokožku a zklidňovat podráždění.
  • Kopřiva: Působí detoxikačně, pomáhá redukovat přebytečný maz a vyčistit pleť.

Mezi další bylinky, které pomáhají proti akné, patří například bazalka. Tato chutná bylinka není jen hlavní ozdobou italské kuchyně, nýbrž i pomocnicí v boji proti akné. Má totiž blahodárné protizánětlivé účinky.

Jak bylinky pomáhají zklidnit pleť

Bylinky působí na pleť šetrně, což je zásadní pro citlivou a aknózní pokožku. Heřmánek pomáhá proti zarudnutí, zatímco měsíček podporuje obnovu buněk, čímž urychluje hojení drobných zánětů. Kopřiva zase reguluje mazové žlázy a pomáhá udržovat póry čisté, čímž předchází vzniku nových pupínků. Společně tvoří účinný přírodní základ pro péči o aknózní pleť.

Pro komplexní péči vyzkoušejte Mixa Anti-redness krém proti začervenání, který je speciálně vyvinut pro citlivou pleť se sklonem k začervenání. Tento krém obsahuje hydratační složky a zklidňující alantoin, který pomáhá redukovat zarudnutí, zlepšuje komfort pokožky a obnovuje její přirozenou rovnováhu. Díky jemnému složení bez parfemace je ideální pro každodenní použití.

Další volbou je Mixa Micelární voda proti podráždění, která efektivně odstraňuje nečistoty a make-up, a přitom zachovává přirozenou bariéru pleti. Obsahuje alantoin a glycerin, které pokožku hydratují a minimalizují podráždění. Tato micelární voda je vhodná pro citlivou pleť a zajišťuje šetrné čištění bez pocitu suchosti nebo pnutí.

Aloe vera: Zázrak na akné

Aloe vera je jednou z nejoblíbenějších přírodních složek pro péči o pleť. Díky svým hydratačním a zklidňujícím účinkům dokáže účinně bojovat proti příznakům akné. Obsahuje vitamíny, minerály a enzymy, které zlepšují regeneraci pokožky a urychlují hojení zanícených míst. Zároveň napomáhá udržet pleť hydratovanou, aniž by ji zatěžovala nebo způsobovala nadměrné maštění.

Pravidelná aplikace aloe vera pomáhá nejen zklidnit podrážděnou pleť, ale také předcházet tvorbě nových pupínků. Při každodenním používání aloe vera pokožku posiluje a snižuje známky zánětu i jizev po akné. Díky svým antibakteriálním vlastnostem je vhodná i pro citlivou pleť.

Esenciální oleje pro čistou pleť

Tea tree olej je jedním z nejúčinnějších přírodních pomocníků v boji proti akné. Díky svým antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem pomáhá čistit zanícenou pleť, redukovat zarudnutí a předcházet vzniku nových pupínků. Jeho pravidelné používání podporuje hojení pokožky a zanechává ji zdravější a hladší.

Tipy na použití tea tree oleje:

  • Nanášejte lokálně na zanícená místa pomocí vatové tyčinky.
  • Přidejte pár kapek do svého oblíbeného pleťového krému pro každodenní péči.
  • Použijte jej jako součást parní lázně k hloubkovému čištění pleti.

Pro šetrnou péči o aknózní pleť je vhodný také Mixa Extreme nutrition bohatý výživný krém s pupalkovým olejem, který intenzivně hydratuje a vyživuje pokožku, aniž by ji zbytečně zatěžoval. Pupálkový olej patří mezi nejlepší oleje v péči o pleť postiženou akné. Tento krém je ideální volbou pro suchou a citlivou pleť se sklonem k nedokonalostem.

Skvělým doplňkem péče je Mixa Optimal Tolerance micelární voda pro citlivou pleť, která jemně odstraňuje nečistoty a make-up, aniž by narušovala přirozenou rovnováhu pleti. Díky obsahu glycerinu pleť hydratuje a zklidňuje. Oba produkty jsou dermatologicky testované a šetrné i k citlivé pokožce, což z nich činí ideální základ pro každodenní péči.

Strava a akné: Co jíst a čemu se vyhnout

Strava hraje zásadní roli v kvalitě naší pleti. Některé potraviny mohou zhoršovat projevy akné, zatímco jiné podporují zdraví pokožky a pomáhají ji udržet čistou a vyživenou. Zaměřením na správné složení jídelníčku můžete významně ovlivnit stav své pleti.

Potraviny, kterým je dobré se vyhnout:

  • Mléčné výrobky – mohou narušovat hormonální rovnováhu, což přispívá ke vzniku akné.
  • Cukr a sladkosti – podporují zánětlivé procesy v těle a zhoršují mastnotu pleti.
  • Lepek – u lidí, kteří trpí alergií, může dráždit trávicí systém a nepřímo ovlivnit zhoršení akné.

Naopak zahrnutí zdravých a výživných potravin do každodenní stravy dokáže pokožku podpořit a zmírnit projevy akné.

Potraviny vhodné pro zdravou pleť:

  • Zelenina – například brokolice, špenát a mrkev jsou bohaté na antioxidanty a vitamíny.
  • Ořechy a semínka – obsahují zinek a zdravé tuky, které zklidňují záněty.
  • Potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny – například ryby a mořské plody, ale i spousta ořechů a semínek, jako je například lněné semínko nebo vlašské ořechy. Tyto potraviny pomáhají regulovat produkci mazu.

Správně vyvážený jídelníček spolu s vhodnou kosmetikou může být účinným krokem ke zdravé a krásné pleti bez akné.

Minerály, které pomáhají: Zinek jako klíčový prvek

Zinek je nezbytným minerálem pro zdraví pokožky a hraje významnou roli v boji proti akné. Podporuje hojení zanícených míst a reguluje produkci kožního mazu. Jeho protizánětlivé vlastnosti pomáhají redukovat projevy akné a udržet pleť v rovnováze.

Potraviny bohaté na zinek:

  • Luštěniny – čočka, cizrna nebo fazole jsou skvělým zdrojem zinku pro vegetariány i vegany.
  • Celozrnné obiloviny – ovesné vločky nebo quinoa nejen dodávají zinek, ale také pomáhají stabilizovat hladinu cukru v krvi, což je důležité při prevenci akné.

Produkty Mixa se zaměřují na komplexní péči o pleť a podporují její zdraví díky obsahu minerálních složek, jako je zinek, který účinně reguluje tvorbu mazu a zklidňuje pokožku. MIXA Anti-Imperfection micelární voda pro smíšenou a mastnou citlivou pleť jemně čistí pleť, odstraňuje přebytečný maz a nečistoty, aniž by ji vysušovala. Díky zklidňujícím a čisticím složkám pomáhá udržovat pleť svěží a matnou.

Pro každodenní hydrataci a péči doporučujeme Mixa Anti imperfection hydratační krém 2v1 proti nedokonalostem, který kombinuje lehkou hydrataci s účinky zaměřenými na redukci nedokonalostí. Opět obsahuje zinek, jenž je naprosto klíčovým minerálem pro zdravý vzhled pleti. Oba produkty jsou dermatologicky testované a ideální pro mastnou a smíšenou pokožku se sklonem k nedokonalostem.

Domácí přírodní recepty

Med je skvělým pomocníkem v péči o pleť s akné díky svým antibakteriálním a zklidňujícím vlastnostem. Pomáhá hydratovat pokožku, podporuje hojení a snižuje zarudnutí. Díky tomu je ideální složkou pro přípravu domácí pleťové masky, která je šetrná a účinná zároveň.

Recept na domácí masku s medem a aloe vera:

  • 1 lžíce medu (ideálně bio nebo raw kvality).
  • 1 lžíce gelu z aloe vera (čerstvého nebo kvalitního z tuby).
  • Pár kapek esenciálního oleje tea tree (volitelně pro zvýšení antibakteriálního účinku).

Smíchejte všechny ingredience v misce, dokud nevznikne hladká směs. Masku naneste na čistou pleť a nechte působit 15–20 minut. Poté opláchněte vlažnou vodou a pleť jemně osušte. Lze používat 2x až 3x týdně. Masku je nejlepší připravovat vždy čerstvou.

Pravidelné používání této masky pomáhá zklidnit podráždění, hydratovat pleť a redukovat projevy akné. Díky jednoduchým a přírodním surovinám je tento recept nejen efektivní, ale i šetrný k vaší pokožce.

Závěr: Komplexní péče o pleť s Mixou

Přírodní metody péče o pleť s akné nabízejí šetrné a účinné řešení, které respektuje potřeby citlivé pokožky. Vitamíny, bylinky, esenciální oleje a minerály společně podporují hojení, zklidňují záněty a pomáhají udržet pleť v rovnováze. V kombinaci s kvalitními dermatologickými produkty dosáhnete zdravější a krásnější pokožky.

Mixa přináší řešení, která spojují sílu přírody a vědeckou preciznost. Její produkty jsou speciálně navrženy pro citlivou a problematickou pleť a pomáhají v boji proti akné každý den. Navštivte webové stránky Mixy pro další tipy a produkty.

Komentáře

Mohlo by vás zajímat

Test pro Vaší pleť

Udělejte si krátky test a zjistíte, které
produkty jsou pro Vás nejvhodnější

spustit test

Mixa radí

Podívejte se na naši on-line poradnu a najděte odpověď na váš problém.
nechat si poradit
Podívejte se na náš Instagram
zobrazit Instagram
Kosmetiku značky Mixa zakoupíte ve vybraných prodejnách