Zpět na články

Kyselina pantothenová a její účinky na pleť

Co je kyselina pantothenová?

Kyselina pantotenová, známá spíše jako vitamín B5 nebo panthenol, je základní živinou nezbytnou pro udržení našeho zdraví, která se přirozeně vyskytuje v rostlinných i živočišných zdrojích potravy. Kyselina pantotenová hraje zásadní roli v metabolizaci bílkovin, tuků a sacharidů a také při tvorbě koenzymu A. Díky těmto účinkům je klíčová pro udržení zdravé pokožky, vlasů i očí.

V pokožce funguje vitamín B5 jako hydratační, regenerační, ochranný a omlazující prostředek. Pomáhá také při tvorbě zdravých tuků v kožních buňkách a vlasech, což přispívá k jejich odolnosti a síle. Stručně řečeno, kyselina pantotenová je stavebním kamenem zdravé pokožky.

Výhody kyseliny pantothenové pro pleť

Vitamín B5 přináší pokožce mnoho výhod, které byly prokázány desítkami let vědeckého výzkumu. Zde jsou hlavní přínosy kyseliny pantothenové pro vaši pleť:

  • Hydratace a zvláčnění: Kyselina pantothenová působí jako přirozený zvlhčovač, který přitahuje a udržuje vlhkost v pokožce. Díky tomu zůstává pleť hydratovaná, vypnutá a pružná, což pomáhá snížit výskyt suché pokožky i jemných vrásek.
  • Zklidnění a hojení: Vitamín B5 je známý svými protizánětlivými vlastnostmi, které pomáhají zklidnit podrážděnou a zanícenou pleť. Také přispívá k hojení drobných ran, řezů a podráždění pokožky. Díky těmto vlastnostem je oblíbenou složkou v produktech určených k obnově poškozené pokožky a zklidnění citlivé pleti, například při ekzému nebo akné.
  • Posílení kožní bariéry: Kyselina pantothenová hraje klíčovou roli při obnově a posílení kožní bariéry. Dostatečně odolná kožní bariéra je nezbytná pro ochranu pokožky před vnějšími vlivy, znečištěním a alergeny, a také pro prevenci ztráty vlhkosti.
  • Anti-aging účinky: Díky zlepšení hydratace pokožky a funkce kožní bariéry může vitamín B5 také pomoci snížit projevy stárnutí. Přispívá tak k udržení elasticity a jemnosti pokožky, čímž snižuje výskyt vrásek.
  • Zlepšení textury pokožky: Pravidelné používání kyseliny pantothenové může zlepšit texturu a celkový vzhled pokožky, která je díky tomu hladší a zářivější.

Jak vidíte, kyselina pantothenová je všestrannou a prospěšnou složkou pro pleť. Pomáhá řešit širokou škálu problémů, od hydratace, přes zklidnění, až po boj proti stárnutí. Její schopnost vyživovat, chránit a obnovovat pokožku z ní proto činí cennou součást každé péče o pleť.

Pro koho je vhodný vitamín B5?

Kyselina pantothenová je v kosmetice ceněná pro své široké spektrum účinků, díky kterým je přínosná pro všechny typy pleti. Ideální volbou je však zejména pro suchou a dehydratovanou pleť, protože pleť hydratuje a zvyšuje její schopnost zadržovat vodu, čímž přispívá k jemnému a zdravému vzhledu pokožky.

Citlivá pleť a pleť se sklony k zánětlivým stavům

Pro osoby s citlivou pletí je vitamín B5 nepostradatelným pomocníkem, protože jeho zklidňující a regenerační účinky pomáhají zmírnit podráždění, zarudnutí a jiné projevy citlivosti. Díky svým protizánětlivým vlastnostem je skvělý také pro ty, kdo trpí akné nebo jinými zánětlivými stavy pleti.

Pleť se známkami stárnutí

Pro ty, kteří bojují s prvními známkami stárnutí, je kyselina pantothenová velmi prospěšná. Pomáhá zlepšovat pružnost pleti, vyhlazuje jemné vrásky a podporuje regeneraci kožních buněk, což vede k mladistvějšímu vzhledu.

Navíc přispívá ke zlepšení kožní bariéry, což je klíčové pro ochranu pleti před škodlivými vnějšími vlivy, jako jsou znečištění nebo UV záření. Vitamín B5 je zkrátka vhodný pro všechny, kteří chtějí udržet svou pleť zdravou, hydratovanou a chráněnou.

S jakými složkami lze vitamín B5 kombinovat?

Vitamin B5 lze použít jako samostatnou složku v produktech pro hydrataci a zklidnění, nicméně velmi dobře působí i v kombinaci s jinými zvlhčovadly a ceramidy. Může být také kombinován ve složení s retinolem, niacinamidem, vitamínem C i kyselinami AHA a BHA. Panthenol je vhodný k použití s téměř jakoukoli složkou, která má neutrální pH.

Vitamin B5 se zvlhčujícími složkami

Vitamin B5 je zvlhčovadlo samo o sobě, nicméně v kombinaci s kyselinou hyaluronovou nebo glycerinem může pokožce zajistit extra hydrataci. To je důvod, proč je oblíbenou složkou hydratačních sér. Tyto látky společně hydratují, posilují kožní bariéru a zajišťují, že se voda uzamyká do pokožky.

Vitamín B5 s ceramidy

Ceramidy, účinné složky mnoha přípravků proti suchosti a stárnutí pokožky, si také dobře rozumí s vitamínem B5. Účinkují podobně, zlepšují pevnost vaší pokožky a poskytují jí hydrataci, proto velmi dobře spolupracují.

Vitamin B5 s vitaminem C a dalšími antioxidanty

Vitamin C je nejlepší aplikovat jako první složku hned po umytí obličeje, protože se lépe snáší. Je naprosto bezpečné používat vitamín C s vitamínem B5, který dodává pokožce hydrataci a zvlhčuje ji, zatímco vitamín C vyrovnává tón pleti.

Vitamin B5 s niacinamidem

Vitamin B5 s niacinamidem (vitamínem B3) pomáhá snižovat ztrátu vody z pleti, zvýšit hydrataci a snížit zarudnutí, podráždění, jemné linky i pigmentové skvrny. Fungují spolu tedy dokonale. Nejlepší způsob použití je ve formě krému nebo séra.

Niacinamid, stejně jako vitamín B5, lze smíchat s téměř jakoukoli složkou. Po této kombinaci se však už nedoporučuje aplikovat vitamín C. Jejich účinnost může být totiž výrazně snížena, pokud se používají společně.

Kyselina pantothenová v péči o pleť

Kyselina pantothenová je hvězdnou složkou v péči o pleť díky svým hydratačním, zklidňujícím a regeneračním účinkům. Trh s kosmetikou je plný produktů obsahujících vitamín B5, od čisticích přípravků až po pleťové masky a mnoho dalších.

Ne všechny produkty vám však přinesou maximální benefity, které vitamín B5 nabízí. Doporučujeme proto volit produkty, které zůstávají na pleti, spíše než ty, které se smyjí nebo setřou. Zde jsou nejlepší typy produktů s vitamínem B5, které můžete zařadit do své každodenní péče:

  • Pleťová séra: Séra s vitamínem B5, jako je Hyalurogel od Mixy, který je navíc obohacen o kyselinu hyaluronovou a niacinamid, jsou vysoce koncentrovaná a navržená tak, aby poskytovala pleti hlubokou hydrataci. Nejlepší je pleťové sérum aplikovat po čištění a tonizaci, pokud chcete rychle zvýšit úroveň hydratace a vlhkosti pokožky.
  • Hydratační krémy: Krémy obohacené o vitamín B5 poskytují dlouhotrvající hydrataci a zároveň posilují kožní bariéru. Tyto produkty jsou zvláště prospěšné pro suchou a citlivou pleť, neboť nabízejí zklidňující a ochranné účinky.
  • Pleťové masky: Hydratační pleťové masky s vitamínem B5 jsou skvělým doplňkem týdenní pleťové péče, zejména v chladnějším počasí nebo suchém klimatu. Pomáhají zklidnit a rehydratovat podrážděnou nebo suchou pleť. Masky s kyselinou pantothenovou mohou rychle zjemnit a obnovit unavenou nebo dehydrovanou pokožku.
  • Opalovací a poopalovací přípravky: Některé opalovací a poopalovací krémy obsahují vitamín B5 pro jeho zklidňující vlastnosti. Pomáhá vyrovnávat vysušující účinky slunečního záření, snižuje zarudnutí a podporuje regeneraci pokožky.
  • Specializovaná péče: Tělová mléka, krémy a masti s vitamínem B5, jako je obnovující tělová péče od Mixy, jsou speciálně navrženy pro péči o stavy, jako je suchá pokožka, ekzém nebo drobná poranění. Tyto produkty využívají jeho hojivé a protizánětlivé vlastnosti. Skvělým doplňkem vitamínu B5 jsou v tomto případě například omega 6 a 9, které pokožku zjemňují, zklidňují a vyživují.

Zařaďte produkty s kyselinou pantothenovou do své každodenní péče o pleť a poznejte rozdíl, který přinášejí!

Komentáře

Mohlo by vás zajímat

Test pro Vaší pleť

Udělejte si krátky test a zjistíte, které
produkty jsou pro Vás nejvhodnější

spustit test

Mixa radí

Podívejte se na naši on-line poradnu a najděte odpověď na váš problém.
nechat si poradit
Podívejte se na náš Instagram
zobrazit Instagram
Kosmetiku značky Mixa zakoupíte ve vybraných prodejnách